Meditation, energy work and relaxation blog in Dutch

Wat is Seichim (SKHM)? Een gids voor energie en ontspanning Is Seichim (SKHM) iets voor jou als je op zoek […]

Reiki en Seichim: de verschillen tussen twee energie-energiewerkvormen Je hoort steeds vaker over Reiki en Seichim, maar wat maakt ze […]

Muziek voor meditatie: hoe klank je beoefening verdiept Je gaat zitten, sluit je ogen en probeert je aandacht bij je […]

Mediteren voor beginners: zo vinden wij innerlijke rust Je zit op de bank. Je hoofd zit vol met to-do’s: die […]

Meditatie en wetenschap: wat zeggen studies echt? Steeds meer Nederlanders mediteren. Apps zoals Insight Timer en Medito worden massaal gedownload, […]

Kleuren en hun betekenis: hoe wij kleuren gebruiken in meditatie en energie werk Het was een gewone dinsdagochtend toen een […]

Een workshop kiezen: waar let je op? Het aanbod aan meditatie- en energie-workshops in Nederland is groot. Je vindt ze […]

Een dagelijkse stilteroutine opbouwen: zo breng je meditatie in je leven De wekker gaat, je telefoon licht op met tientallen […]

Bodyscan: stap voor stap naar diepe ontspanning Het is dinsdagavond, je hebt net de laatste e-mail van je werk weggeklikt, […]

Bachbloesems: wat is er bekend? Waarom blijven Bachbloesems zo populair, terwijl wetenschappers al jaren vraagtekens plaatsen bij de werking? In […]